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usdt官网下载(www.caibao.it):张建声为角色增肥20磅致胃痛 方力申影月历照「断食」减14磅

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【明报专讯】张建声近年为影戏及剧集角色多次增肥又减磅,日前他在社交平台晒侧身大肚腩照片,透露体重逾200磅,间中有胃痛情形,不少网友嘱咐他小心身体。原来他为新戏角色起劲增肥,目的由180磅增至220磅,他用一个月已增20磅。他说:「坦白讲系伤身,会易攰、眼瞓、食到胃痛、胃抽筋,间中要食胃药止痛。不外我计过一共要增30几磅,唔系无可能,3月就38岁,趁有能力就做咗先。」

脱离萧定一公司

今次新戏讲述1960年至1980年代的港产武侠片,张建声演怀才不遇的导演,为人做事求其,导演为他度身订做角色,他好喜欢剧本,以为值得为角色增肥。踏入2021年,张建声脱离互助9年的公司,谢谢老板萧定一给予许多机遇,是他的伯乐。

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方力申「间歇性断食」

相反方力申近月为拍摄「抗疫大大历」月历照,接受减磅挑战,他称「再一次临急抱佛脚」减肥,拍摄前一个月才最先健身、游泳,以及「间歇性断食」甩脂,天天只吃晚餐,再加上生酮饮食,戒吃水果、喝无糖饮品或零卡路里汽水、戒酒等,最后他在一个月内减掉逾14磅。他示意间歇性断食要循序渐进,需要3至10天顺应,历程中会泛起怕冷、头痛及易疲倦状态。

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